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Jouer au rugby en sécurité
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Jouer au rugby en sécurité
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Jouer au rugby en sécurité
28 octobre 2012
Vidéo16 séance mêlée CF UBB
Vidéo16 seance melée CF UBB
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24 octobre 2012
Vidéo1 séance mêlée CF UBB
Travail de gainage et de réaction de la nuque. Vidéo1 seance melée CF UBB
28 octobre 2012
Vidéo3 joug CF UBB
Vidéo3 joug CF UBB Vidéo 3 Séance mêlée avec le Centre de Formation de Bègles-Bordeaux (UBB)
29 octobre 2012
Vidéo 4 joug CF UBB
Vidéo 4 joug CF UBB
10 mars 2013
MON MEMOIRE DEJEPS PAGE 27 A 35
DEJEPS_P27_A_35 Compressé avec winrar. Possibilité de télécharger winrar avec 01.net ou clubic. Le fichier était top lourd donc j'ai été obligé de le scanner en plusieurs fois.
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10 mars 2013
MON MEMOIRE DEJEPS PAGE 47 A 56
DEJEPS_P47_A_56 Compressé avec winrar. Possibilité de télécharger winrar avec 01.net ou clubic. Le fichier était top lourd donc j'ai été obligé de le scanner en plusieurs fois.
28 novembre 2012
PRESENTATION DU PROJET AUX CLUBS
PRESENTATION_DU_PROJET Présentation du projet aux clubs pour qu'ils adhèrent au projet.
28 novembre 2012
1IERE SEANCE ENTRAINEMENT REV1
SEANCE_1_JOUER_EN_SECURITE_rev1
6 février 2012
VIDEO M15 BHL
MELEE M15 BHL A XII
19 février 2012
MELEE MATCH BHL EPY-BO M17 DU 21-02-2012
Mêlées match BHL EPY-BO du 21-01-2012VOIR LES ATTITUDES DES AVANTS : JAMBES TENDUES, DOS ROND, TETE NON RELEVEE, ETC....
15 octobre 2012
Comment travailler le réflexe de mise en sécurité sur mêlée écroulée
Sur mêlée écroulée, envoyer les jambes en arrières. Le pilier gauche fait une béquille avec son coude. Sécurité sur mêlée écroulée
24 octobre 2012
Vidéo7 séance mêlée CF UBB
Vidéo7 seance melée CF UBB
26 octobre 2012
vidéo11 séance mêlée CF UBB
Sans Titre
27 octobre 2012
Vidéo14 séance mêlée CF UBB
Vidéo14 seance melée CF UBB
28 octobre 2012
Vidéo15 séance mêlée CF UBB
Vidéo15 séance mêlée CF UBB
28 octobre 2012
video1 joug CF UBB
video1 joug CF UBB Vidéo 1 Séance mêlée avec le Centre de Formation de Bègles-Bordeaux (UBB)
28 octobre 2012
Vidéo2 joug CF UBB
Vidéo2 joug CF UBB Vidéo 2 Séance mêlée avec le Centre de Formation de Bègles-Bordeaux (UBB)
29 octobre 2012
Vidéo10 joug CF UBB
Un grand merci à David Ortiz de m'avoir autorisé à publier ces vidéos. Attention en catégorie C, il n'y a pas d'impact.
12 septembre 2011
FICHE D'EVALUATION 2 rev1
FICHE D'EVALUATION 2 rev1
12 septembre 2011
FICHE D'EVALUATION 3 rev1
FICHE D'EVALUATION 3 rev1
18 septembre 2011
FICHE D'EVALUATION 1 rev2 STE EULALIE
FICHE D'EVALUATION1 REV2 STE EULALIE
18 septembre 2011
FICHE D'EVALUATION2 REV2 STE EULALIE
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18 septembre 2011
FICHE D'EVALUATION3 REV2 STE EULALIE
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20 septembre 2011
EVALUATION DES ATTITUDES DES AVANTS DE STE EULALIE
EVALUATION DES ATTITUDES DES AVANTS DE STE EULALIE
27 septembre 2011
VIDEO SUR LE RUCK DE LA FFR
le ruck
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Jouer au rugby en sécurité
Vidéos, exos et documentations pour jouer au rugby en sécurité et augmenter les performances du joueur. Blog utilisé pour mon DEJEPS RUGBY XV
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